Cum nu exista dieta miraculoasa prin care sa scapi instant de grasimea inestetica, iti spunem noi care sunt lucrurile marunte pe care le poti face in fiecare zi pentru a avea corpul pe care ti-l doresti. Secretul este sa respecti cateva reguli in fiecare zi. Ai grija ce rontai intre mese. GQ scrie ca acesta este cel mai comun mod in care oamenii triseaza atunci cand sunt la dieta. Daca “scapi” in automatul cu snaks-uri de la birou, vei submina orice incercare de a ajunge la greutatea pe care ti-o doresti. Ca sa eviti asta, ai grija sa ai cu tine cateva gustari sanatoase. Nuci, seminte sau fructe deshidratate – oricare dintre ele reprezinta o solutie. Doar ca trebuie sa ai grija sa nu mananci mai mult de cateva o data, pentru ca au multe calorii. Femeile diagnosticate cu cancer mamar mostenit genetic au sanse de supravietuire mai bune daca opteaza pentru extirparea ambilor sani decat pentru a unuia singur, arata un studiu citat de Mediafax. Realizat de cercetatorii americani si canadieni, studiul a aratat ca, din cele 100 de femei supuse unei mastectomii bilaterale, imediat dupa detectarea unui cancer mamar intr-un stadiu precoce, 87 erau inca in viata la 20 de ani dupa acea operatie, in conditiile in care procentul era de 66% pentru femeile care au optat pentru extirparea unui singur san. Distribuie articolul pe: