Afli din Romania Libera. Pentru a evita starea de letargie care se instaleaza de obicei in jurul pranzului si pentru a avea energie toata ziua la serviciu, trebuie sa consumati alimente cu un continut scăzut de zahar, cum ar fi proteine slabe, grasimi esentiale, fructe si legume. Cheia mentinerii greutatii optime, dar si a prevenirii cancerului poate fi un regim similar cu cel al oamenilor primitivi. Evenimentul Zilei scrie ca postul intermitent seamana cu modul de hranire al omului primitiv, care impunea infometare cand nu se gasea nimic de mancare, urmata de „supraalimentatie”. Distribuie articolul pe: