Secrete 7 beneficii ale uleiului de peste 07-07-2009 Banuiesc ca iti este familiara expresia ulei de peste, nu? Despre uleiul de peste se stie ca acesta completeaza o dieta sanatoasa si echilibrata, atata vreme cat contine doi acizi […]
Secrete Laxativele si piederea in greutate 06-07-2009 Laxativele provoaca o slabire temporara Laxativele provoaca o slabire de scurta durata prin eliminarea apei, mineralelor si fibrelor, care nu pot fi digerate. Sunt periculoase pentru ca stimuleaza eliminarea apei […]
Secrete Popcornul, o gustare sanatoasa? 03-07-2009 Unele persoane sunt de parere ca daca mananca sanatos la masa isi pot permite o gustare cu multe calorii. Si atunci mai vorbim despre dieta sau nu? Se accepta ca […]
Secrete Dezavantajele unui regim vegetarian 02-07-2009 Daca ar exista o dieta perfecta, care sa nu prezinte niciun dezavantaj, atunci toate persoanele care au o problema cu greutatea ar putea slabi, odata ce urmeaza pasii dietei, dar […]
Secrete Unt vs margarina 01-07-2009 In ciuda acestor lucruri unele persoane inca se mai intreaba: “Unt sau margarina?”. La prima vedere am fi tentati sa spunem ca margarina ar fi cea mai buna alegere, cu […]
Secrete Alimente pentru un sistem osos puternic 29-06-2009 Dar, ce te faci cand organismul tau nu tolereaza aceste alimente ori pur si simplu nu se inscriu in lista preferintelor tale? Te limitezi aici? Nu-ti ajuti organismul sa se […]
Secrete Fructoza vs glucoza 25-06-2009 Mai multe studii realizate pe subiecti umani au indicat rezistenta la insulina, un risc crescut pentru afectiuni ale inimii si diabet cand 25% din numarul de calorii proveneau drin bauturi […]
Secrete Afla care sunt cele mai bune uleiuri! 24-06-2009 Bunica stia sa dea savoare cartofilor prajiti prajindu-i in untura de porc. Daca ar fi sa analizam un pic lucrurile, am ajunge foarte usor la concluzia ca nu sunt deloc […]
Secrete 5 mituri ale detoxifierii. Afla daca ai nevoie de o dieta! 24-06-2009 Evident ca riscul de a dezvolta unele afectiuni scade pe masura ce se renunta la aceste obiceiuri. Inainte de a adopta o dieta echilibrata si sanatoasa se recomanda o detoxifiere […]
Secrete Fructe cu putine glucide 23-06-2009 Fructele proaspete contin zahar? Ei bine, da! Dar este vorba de alt tip de zahar (fructoza) decat cele pe care il folosim in prepararea mancarurilor (zahar alb rafinat). Ca sa […]