Retete de salate Salata de varza kale cu quinoa 08-01-2014 Vrei sa incerci o salata delicioasa si detoxifianta? Incearca salata cu kale, quinoa si fructe goji, este un adevarat cocktail de energie si sanatate. Ingrediente: – 1 ceasca […]
Retete de salate Salata libaneza cu patrunjel si rosii 06-01-2014 Salata libaneza cu patrunjel si rosii, pe care o gasiti in meniurile restaurantelor libaneze cu numele de salata tabbouleh, este foarte racoritoare si satioasa. Ingrediente: – o ceasca de bulgur […]
Retete de salate Salata de avocado cu sardine 02-01-2014 Sa nu uitam sa mancam peste din cand in cand, pentru ca este foarte sanatos! Cea mai simpla metoda este aceea de a-l folosi gata pregatit, din conserva. Atentie doar, […]
Retete de salate Tzatziki pentru Revelion 27-12-2013 Exista si versiuni care contin menta, suc de lamaie sau frunze de patrunjel. Intotdeauna se serveste rece. Acest fel de mancare este foart raspandit in tot estul Europei, retete traditionale […]
Retete de salate Salata de vinete cu rodie (Baba Ghanoush) 05-12-2013 Salata de vinete cu rodie este, de fapt, o salata libaneza Baba Ghanoush, la care se adauga seminte de rodie, sos de rodii si patrunjel. Ingrediente: – 1 kg de […]
Retete de salate Salata cu naut, parmezan si patrunjel 27-11-2013 Daca sunteti vegetarieni, atunci o sa iubiti salata cu naut si parmezan, este satioasa si foarte gustoasa. Daca tineti post, este simplu, nu mai adaugati parmezanul. Ingrediente: – o cana […]
Retete de salate Salata de spanac cu pere si branza 26-11-2013 Pietele sunt pline inca de verdeturi de toamna iar spanacul proaspat se gaseste din belsug. Nu e foarte scump si e foarte sanatos continand multe vitamine si minerale. Ar fi […]
Retete de salate Salata de naut cu ceapa si masline 25-11-2013 Daca va plac salatele satioase, cu proteine, dar fara carne, incercati salata cu naut. Ingrediente: – 2 cani de naut fiert (de la conserva); – o ceapa rosie taiata marunt; […]
Retete de salate Salata de varza rosie cu morcov 21-11-2013 Varza este foarte sanatoasa, mai ales daca este consumata proaspata. Ea contine vitamina K, vitamina C, fibre, mangan, vitamine de tip B, omega 3, calciu, potasiu, proteine si magneziu. Azi […]
Retete de salate Salata de fasole rosie si naut 15-11-2013 Daca va plac salatele satioase, nu ratati salata de fasole rosie si naut. Ingrediente: – o jumatate de cana de fasole rosie la conserva; – o jumatate de cana de […]