Retete de salate Salata de rosii cu patrunjel 01-06-2010 Ingrediente: 2 rosii mari Cateva fire de patrunjel Arpagic Ulei de floarea soarelui Sare Rosiile si ceapa se taie in cubulete. Patrunjelul se toaca marunt. Se amesteca toate […]
Retete de salate Salata de orez salbatic 01-06-2010 Am zabovit ce-am zabovit in bucatarie, dar a meritat. Iti spun si tie, ca pentru patru portii, pentru tine si inca trei prieteni, ai nevoie de: 250 de grame de […]
Retete de salate Salata cu file de calcan 27-05-2010 Iata de ce ai nevoie pentru doua portii: 170 grame de file de calcan, 255 grame salata verde, 130 grame de muguri fasole incoltita, 1 ardei rosu mare, taiat in […]
Retete de salate Salata de rosii cherry 10-05-2010 Tomatele contin cantitati mari de vitamine precum si minerale, atat de necesare organismului. Desigur, va recomand sa consumati rosii de gradina, produse autohton, fara ingrasaminte chimice. Ingrediente: 300 g […]
Retete de salate Salata de spanac 27-04-2010 Ingrediente: O mana de frunze de spanac spalate bine 3-4 masline naturale O rosie micuta O lingura de iaurt Condiment indian sau o combinatie de boia, curry si ghimbir Sare […]
Retete de salate Salata de castraveti 25-04-2010 Ingrediente: 1 castravete mare 1 legatura mica de marar proaspat 1 rosie 1-2 fire de ceapa verde zeama de lamaie (optional) o lingurita ulei de masline Toate […]
Retete de salate Salate cu varza 13-04-2010 Salata de varza cu morcov si mar Jumatate de varza taiata marunt Un mar verde, razuit pe partea mare a razatoarei (cu tot cu coaja) 2-3 […]
Retete de salate Salate cu ridichi 05-04-2010 Salata de ridichi cu avocado Ingrediente: 10 ridichi 1 avocado zeama si coaja de la o jumatate de lamaie frunze de ceapa verde 1 lingurita ulei de masline sare, […]
Retete de salate Salata multi – pranzul de la serviciu 01-03-2010 Ingrediente: O conserva de fasole de mai multe feluri (sau de unul singur, cum va place) Un sfert de varza murata tocata marunt Legumele de la o supa (morcov, telina, […]
Retete de salate Salata de citrice 08-02-2010 Ingrediente: 1 grapefruit roz 1 portocala 2-3 kiwi 2 lingurite de miere putin praf de scortisoara frunze proaspete de menta Fructele se spala si apoi se curata de […]