Retete de salate

  • Fasolea alba este o excelenta sursa de fibre. In plus este gustoasa si foarte satioasa. Este dovedit ca o dieta cu fasole, ceea ce inseamna sa consumi fasole uscata cel […]

  • Trebuie sa incerci sosul acesta. Aroma este greu de povestit, iar gustul pe care il da salatelor, desavarsit.  Poti prepara o cantitate mai mare de sos de busuioc, care se […]

  • Salata cu taitei este un fel de amestecatura. Dar o amestecatura gustoasa si potrivita pentru perioada de post in care ne aflam. Salata de taitei, in felul in care te […]

  • Categoric este vremea salatelor. Nu mai insirui avantajele. Dar daca, la toate cele bune pe care le aduce o salata (vitamine, minerale, fibre si antioxidanti), mai adaugam si faptul ca […]

  • Nimic mai bun decat o salata. Eu sunt mare fan al salatelor, si am cateva motive. Se pregatesc repede, sunt pline de vitamine si minerale, te satura, iti dau energie […]

  • Varza este nu doar sanatoasa, dar este fi foarte gustoasa. Mai mult, are atat de putine calorii, incat portiile de salata de varza pot fi uriase! Varza este crocanta, satioasa […]

  •  Salata mexicana merita inclusa in meniu, tocmai pentru ca se poate face cu ceea ce gasesti, inca, in piata. Pentru un castron mare de salata mexicana ai nevoie de doua […]

  • Numarul de calorii dintr-un fel de mancare nu este un indicator al gustului! Exista preparate savuroase, care au putine calorii, si cu toate acestea sunt foarte satioase. Din aceasta categorie […]