Retete cu pui si pasare Pulpa de curcan la slow cooker 28-11-2014 Azi este Black Friday, runda a doua, asa ca te sfatuim sa studiezi toate ofertele si sa-ti cumperi neaparat o oala slow cooker, care face minuni. Ca sa te convingem, […]
Retete pentru micul dejun Mic dejun sanatos cu seminte de chia, portocale si iaurt 27-11-2014 Cand te straduiesti sa mananci sanatos de dimineata pana seara, trebuie sa gasesti mereu idei noi pentru cea mai importanta masa din zi, micul dejun. Pentru ca trebuie sa mananci […]
Retete de garnituri si feluri principale Humus de linte rosie 26-11-2014 Cand te saturi de humus de naut, incearca reteta asta cu linte. Se face rapid, ai nevoie doar de cateva ingrediente si rezulta o pasta foarte hranitoare si sanatoasa. Ingrediente […]
Retete cu porc Cotlete de porc cu mere si scortisoara 25-11-2014 Nu este neaparat o reteta dietetica, dar la cat este gustoasa, merita sa o faci o data pe luna. Dureaza doar 25 de minute si te va surprinde cu dulceata, […]
Retete fara carne Naut cu vinete si ardei 24-11-2014 Aceasta mancare este perfecta pentru cina pentru ca nu este prea grea, dar suficient de sanatoasa cat sa nu te trezesti peste noapte de foame. Ingrediente 2 conserve de naut […]
Retete snack-uri si aperitive Varza de Bruxelles invelita in bacon 21-11-2014 Pentru o seara de filme, pentru o intalnire intre prieteni sau chiar o petrecere in toata regula, aceasta reteta este mai mult decat potrivita. Nu-ti trebuie decat doua ingrediente, plus […]
Retete de salate Salata de quinoa cu mere, cartofi dulci si alune de padure 20-11-2014 Seara de obicei nu vreau sa aud de carne si prefer mancarurile usoare, cu multe legume. Aseara am imprietenit quinoa, care-i minunata si sanatoasa, cu legume si a rezultat o […]
Retete cu vita Friptura de vita cu portocale si ghimbir, la slow cooker 19-11-2014 Daca tot ne-am lamurit ce reprezinta curentul "slow food" si ne-am si achizitionat o oala slow cooker, acum incepem sa cautam retete sanatoase pe care sa le facem fara pic […]
Retete cu pui si pasare Piept de pui cu fulgi de porumb, la cuptor 17-11-2014 Cu siguranta nu e chiar o reteta de dieta (o portie sare de 350 de calorii), dar iti aduce in corp proteine si fulgii de porumb contin vitamine (B1, B2, E), […]
Retete pentru micul dejun Fulgi de ovaz cu banane si unt de arahide 16-11-2014 Nu stii ce sa mai mananci dimineata? Micul dejun este cea mai importanta masa din zi, deci sub nicio forma nu trebuie sa o sari. Totusi, trebuie sa gasesti o […]