Retete snack-uri si aperitive Blat pentru pizza din quinoa 02-04-2015 Stim prea bine ca faina alba nu este sanatoasa deloc, dar la fel de bine stim ca quinoa este tare benefica pentru organism si ca pizza este foarte gustoasa. Asadar, […]
Retete fara carne Platou cu sfecla si busuioc 19-03-2015 Legumele pot reprezenta o masa copioasa, pe langa faptul ca organismul tau va fi foarte multumit de alegerea facuta. Ingrediente o sfecla si jumatate fiarta si taiata in felii […]
Retete snack-uri si aperitive Chipsuri din sfecla rosie 16-03-2015 Chipsurile din cartofi au fost puse la colt din cauza continutului mare de ulei, dar si a faptului ca sunt prajite, dar asta nu inseamna ca trebuie sa respingi chipsurile […]
Retete snack-uri si aperitive Pizza cu crema de usturoi verde si urzici 09-03-2015 Ne bucuram de venirea primaverii si de toate bunatatile pe care le scoate la iveala prin piete. Asadar, atatacam urzicile si pregatim o pizza delicioasa cu usturoi verde. Ingrediente pentru […]
Retete cu pui si pasare Pui sote cu mere 02-03-2015 Dureaza doar 25 de minute sa prepari o cina delicioasa, pe baza de pui si mere. Ingrediente 4 bucati de piept de pui fara piele, taiate in jumatati 1 […]
Retete fara carne Enchilada cu quinoa 26-02-2015 Enchilada este un preparat tipic mexican, foarte picant si aromat, iar "enchilada" inseamna "acoperit cu sos de ardei iute". Adauga quinoa, ca sa obtii un preparat sanatos, si porumb, fasole […]
Retete cu paste Farfalle cu ciuperci si spanac 24-02-2015 Ca tot este Dragobetele azi, ati putea incerca sa gatiti impreuna. Nu trebuie sa fie ceva complicat, ci doar ceva care sa va tina impreuna. Ingrediente 170 de grame de […]
Retete de dulciuri si deserturi Negresa din cartofi dulci 19-02-2015 Daca intr-o zi te vei intreba cum ai putea sa faci negresele mai sanatoase, atunci o sa-ti amintesti de reteta noastra. Cartofii dulci sunt plini de fibre, nutrienti, vitamine si […]
Retete pentru micul dejun Parfe din ovaz si iaurt grecesc cu coacaze 17-02-2015 Aceasta este o idee minunata pentru diminetile in care nu ai timp sa iei micul dejun. Ai nevoie doar de 5 minute seara, pentru ca a doua zi, la prima […]
Retete de supe, ciorbe si borsuri Supa de oua 16-02-2015 Pe cat de simpla este denumirea, pe atat de usoara este si reteta. Aceasta este o supa pe care sa o faci cand ai putin timp la dispozitie si ti-e […]