Retete

  • Tomatele contin  cantitati mari de vitamine precum si minerale, atat de necesare organismului.  Desigur, va recomand sa consumati rosii de gradina, produse autohton, fara ingrasaminte chimice.   Ingrediente: 300 g […]

  • Ne trebuie o mana de spanac, niscai arpagic, 3 linguri de smantana, piper alb, nucsoara, sare si paste dupa preferinte. Fierbem pastele in apa multa si sarata. Luati timpul de […]

  • Ingrediente: O mana de frunze de spanac spalate bine 3-4 masline naturale O rosie micuta O lingura de iaurt Condiment indian sau o combinatie de boia, curry si ghimbir Sare […]

  • Ingrediente:  1 castravete mare 1 legatura mica de marar proaspat 1 rosie 1-2 fire de ceapa verde zeama de lamaie (optional) o lingurita ulei de masline       Toate […]

  • Aveti nevoie de(pentru 2 portii mari): Un piept de pui 50gr cus cus O portocala Patrunjel uscat sau proaspat 2 linguri ulei de masline Condimente     Eu nu am […]