Fitness Ce e recomandat sa mananci inainte si dupa sala 03-05-2016 Alimente recomandate inainte si dupa exercitiile fizice
Fitness Trebuie sa transpiri in timpul unui antrenament eficient? 28-04-2016 Ajuta transpiratia la arderea mai multor calorii?
Fitness Cate calorii poti arde intr-o ora? 28-04-2016 In functie de sportul pe care il practici, numarul de calorii arse variaza
Fitness 10000 de pasi pe zi reprezinta secretul unei mai bune stari de sanatate? 26-04-2016 Asta inseamna aproape o ora de mers continuu
Fitness Lucruri esentiale de stiut inainte de a te apuca de alergat 18-04-2016 Sfaturi esentiale pentru incepatori
Fitness 5 mituri legate de varsta si sport 06-04-2016 Iata de ce este bine sa nu le crezi si sa faci sport pe masura ce inaintezi in varsta!
Fitness 4 motive pentru care orice femeie ar trebui sa se apuce de golf 01-04-2016 Incearca doar sa lovesti cateva mingi
Fitness Poti sa-ti schimbi forma corpului cu ajutorul exercitiilor? 31-03-2016 Asta in cazul in care vrei sa treci de la forma de para la cea de mar sau invers
Fitness Cum sa arzi mai multe calorii pe banda de alergare 24-03-2016 5 sfaturi de mare ajutor pentru alergatori