Dieta, Dieta saptamanii Supă de varză pentru slăbit – gustoasă, hrănitoare și ușor de preparat 27-10-2025 Supă de varză este una dintre cele mai simple și mai eficiente rețete atunci când îți dorești o masă ușoară, dar plină de savoare. Încărcată cu legume proaspete – varză, […]
Diete cu putine grasimi, Experiente Cum a slăbit un model 10 kg în 2 luni: „Acesta este metoda pe care o urmez, cu care nu mi-e deloc foame” 25-10-2025 Cum a slăbit un model 10 kg în 2 luni? Marisa Jara, în vârstă de 45 de ani, a mărturisit pe rețelele sociale că greutatea pe care o avea acum […]
Dieta, Diete speciale Cum să mănânci paste în fiecare zi fără să te îngrași 19-10-2025 Puține preparate sunt la fel de iubite precum pastele. Sunt rapide, gustoase și versatile, dar și înconjurate de un mit persistent: acela că „îngrașă”. Totuși, dacă privim spre Italia — […]
Dieta, Diete pentru ingrasare 5 soluții eficiente care te ajută să te îngrași 16-10-2025 Pentru multe persoane, ideea de a lua în greutate poate părea un vis ciudat, mai ales într-o lume obsedată de diete și slăbire. Totuși, există oameni care se confruntă cu […]
Diete speciale Dieta sănătoasă pentru planetă ar putea salva 15 milioane de vieți pe an, arată un studiu. Ce trebuie să mâncăm? 07-10-2025 Dieta sănătoasă pentru planetă ar putea salva 15 milioane de vieți pe an, arată un studiu de referință. Cercetătorii afirmă că o trecere la o dietă globală predominant vegetală și […]
Dieta, Dieta saptamanii Ce este dieta Okinawa și cine o poate ține? 19-09-2025 Okinawa este una dintre cele mai mari insule ale Japoniei și poartă adesea denumirea de Churashima, care înseamnă „insula frumoasă”. Această regiune este recunoscută la nivel mondial nu doar pentru […]
Dieta, Diete speciale Rețeta sănătoasă, recomandată de un antrenor de fitness. Dai jos 7 kilograme 01-09-2025 Ideea că o dietă înseamnă să renunți la mâncărurile preferate este din ce în ce mai contestată. Un exemplu vine de la antrenorul de fitness și creatorul de conținut spaniol […]
Diete clasice, Diete speciale Dieta fără gluten: ce alimente sunt permise și ce trebuie evitat, chiar și dacă ai tiroidă 29-08-2025 Dieta fără gluten: ce alimente sunt permise și ce trebuie evitat? O dietă fără gluten presupune eliminarea completă a alimentelor care conțin această proteină prezentă în grâu, secară și orz. […]
Alimentatie sanatoasa, Diete speciale Cum scazi glicemia și previi diabetul zaharat cu aceste băuturi? 19-07-2025 Cum scazi glicemia și previi diabetul zaharat cu aceste băuturi? Pentru un management eficient al glicemiei, nu doar alimentele contează: băuturile pot fi aliați prețioși în această luptă. Excluderea băuturilor […]
Dieta saptamanii, Diete cu rezultate rapide Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da 01-07-2025 Poate dieta care imită postul să vindece cancerul? Un doctor susține că da și vă prezentăm mai multe detalii în rândurile următoare. Potrivit acestuia, un plan alimentar cu alimente sărace […]