Diete cu putine calorii, Retete pentru micul dejun 3 idei de mic dejun low-carb 29-04-2025 Pentru persoanele care vor să-și diminueze consumul de carbohidrați, dar nu vor să renunțe la un mic dejun consistent și plin de savoare, există o mulțime de opțiuni rapide și […]
Dieta, Diete speciale Dieta pe care trebuie să o urmeze femeile la menopauză 28-04-2025 Un studiu de amploare, publicat recent în prestigioasa revistă Health Science Reports, aduce în prim-plan un subiect de interes major pentru sănătatea publică: prevenirea cancerului mamar prin alimentație. Conform cercetării, […]
Diete speciale Dieta carnivoră. Tot ce trebuie să afli dacă vrei să mănânci doar carne 10-04-2025 Dieta carnivoră și tot ce trebuie să știi dacă vrei să o urmezi. Nu există studii controlate care să susțină afirmațiile că poate elimina problemele de sănătate. Aceasta nu conține […]
Dieta, Specialisti Gemenii care au urmat diete diferite – vegană și cu carne – dezvăluie rezultatele surprinzătoare 10-04-2025 Gemenii care au urmat diete diferite, una vegană și una bazată pe carne, dezvăluie rezultatele surprinzătoare ale unui nou studiu legat de alimentația vegetală vs animală. Hugo și Ross Turner […]
Alimentatie, Dieta, Diete cu putine calorii Ce să mănânci dimineaţa ca să scapi rapid de burtă 01-04-2025 Dacă vrei să scapi de burtă și să îți începi ziua plin de energie, alegerea corectă a micului dejun este esențială. Un mic dejun sănătos nu doar că îți accelerează […]
Diete cu rezultate rapide Dieta fulger de primăvară: Ingredientul care te ajută să slăbești în doar 5 zile 24-03-2025 Primăvara este momentul perfect pentru a-ți revizui alimentația și a scăpa de kilogramele acumulate în sezonul rece. Dacă îți dorești o metodă rapidă și eficientă de a slăbi, fără înfometare […]
Diete celebre Dieta oloproteică: cum funcționează și ce alimente sunt permise 20-03-2025 Dieta oloproteică este un regim alimentar special conceput pentru pierderea rapidă în greutate și remodelarea corporală, fiind utilizată frecvent în tratamentele pentru obezitate și exces ponderal. Aceasta se bazează pe […]
Dieta, Diete speciale Dieta de cinci zile care topește grăsimea abdominală 06-03-2025 Dacă ai visat vreodată la o metodă eficientă de a scăpa de grăsimea abdominală fără a renunța complet la mâncare, „Postul de cinci zile” ar putea fi soluția perfectă. Această […]
Dieta saptamanii 4 trucuri simple pentru a pierde în greutate cu semințe de chia 03-03-2025 Semințele de chia sunt un aliat excelent în procesul de slăbire datorită conținutului lor bogat în fibre, proteine și acizi grași esențiali. Aceste mici semințe pot fi integrate cu ușurință […]
Diete celebre, Diete cu putine grasimi Dieta Portfolio reduce nivelul colesterolului 02-03-2025 Dieta Portfolio nu este concepută pentru a pierde în greutate, ci pentru a reduce colesterolul. Chiar și expresia „plan alimentar” poate fi prea restrictivă pentru David J.A. Jenkins, MD, PhD, […]