Alimentul saptamanii Carnea de struț, nelipsită de pe mesele românilor de Crăciun 08-12-2025 Carnea de struț, nelipsită de pe mesele românilor de Crăciun! Carnea de struț începe să câștige tot mai mult teren în preferințele românilor, ajungând să fie văzută ca o alternativă […]
Alimentul saptamanii Oamenii de știință au identificat o metodă simplă de a face varza kale mai gustoasă și sănătoasă 30-11-2025 O echipă de cercetători de la Universitatea din Missouri a dezvăluit un mod surprinzător de simplu de a face varza kale nu doar mai gustoasă, ci și considerabil mai nutritivă. […]
Alimentul saptamanii Cel mai sănătos sandviș, conform specialiștilor în nutriție 25-11-2025 Atunci când îți dorești o gustare rapidă, un mic dejun nutritiv sau o cină ușoară, alegerea unui sandviș sănătos poate fi o soluție ideală. Diferența dintre un preparat hrănitor și […]
Alimentul saptamanii 5 băuturi calmante care ajută la eliminarea stresului, potrivit experților în sănătate 13-11-2025 La finalul unei zile pline, fiecare dintre noi are propriul ritual de relaxare: poate preferi să scrii câteva gânduri în jurnal, să te întinzi pe covorașul de yoga, să savurezi […]
Alimentatie sanatoasa, Alimentul saptamanii Cel mai sănătos sandwich cu pui de tip fast-food, ales de nutriționiști 06-11-2025 Cel mai sănătos sandwich cu pui de tip fast-food a fost ales de nutriționiștii din America. Se pare că toți au fost de acord: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich este cel […]
Alimentul saptamanii Ce este varza neagră (Kale) și de ce merită să o incluzi în alimentația ta 27-10-2025 Varza neagră, cunoscută și sub numele de kale, este o legumă cu frunze verzi închise, aproape negre, care face parte din familia cruciferelor – aceeași cu a conopidei, a verzei […]
Alimentul saptamanii Cea mai subestimată legumă, potrivit unui editor culinar 20-10-2025 Cea mai subestimată legumă, potrivit unui editor culinar, este varza! Cum să o transformi într-o sursă de mese hrănitoare pentru întreaga săptămână? În familia noastră iubim legumele. Deși nu există […]
Alimentul saptamanii Ce este sparanghelul alb? 17-10-2025 Primăvara aduce cu ea nu doar flori și zile mai lungi, ci și apariția sparanghelului – una dintre cele mai așteptate legume ale sezonului. În Statele Unite, bucătarii se bucură […]
Alimentul saptamanii Seva de mesteacăn – un elixir natural cu proprietăți vindecătoare. Beneficii și precauții 15-10-2025 Seva de mesteacăn este adesea numită „apa vie” a pădurii – un lichid transparent, ușor dulceag, care ascunde o concentrație surprinzătoare de substanțe benefice pentru organism. În fiecare primăvară, când […]
Alimentul saptamanii, Legume si verdeturi Ce sunt anghinarele de Ierusalim (sunchokes)? 09-10-2025 Ce sunt anghinarele de Ierusalim (topinambur)? Află mai multe despre această legumă tuberculiferă — de la beneficii pentru sănătate până la gust și moduri de preparare. Anghinarea de Ierusalim, cunoscută […]