Alimentatie sanatoasa Cea mai gustoasa supa de dieta 09-12-2015 Dieta pentru mine si cred ca petru multi ca mine inseamna multa foame cu apa. Iata ca de fapt nu e chiar asa. Daca te organizezi si te documentezi s-ar putea sa gasesti niste preparate extrem de gustoase cu foarte putine calorii, ce furnizeaza o multime de nutrienți pentru organism.
Alimentatie sanatoasa 7 alimente esentiale pentru sportivi 02-12-2015 Organismul sportivilor de performanta lucreaza aproape tot timpul, avand un volum de munca mare pentru a se recupera dupa antrenamente si pentru a avea energia necesara efortului fizic ce urmeaza a fi depus.
Alimentatie sanatoasa Clatite proteice – un dulce sanatos 27-11-2015 Avand in vedere ca urmeaza mini vacanta de 1 decembrie, cand cu totii ne imaginam acele mese intinse in familie, cu multi carnati, fasole, muraturi, mamaligute si sosuri grele, noi venim cu o sugestie de dulce delicios si apetisant, dar sanatos.
Alimentatie sanatoasa Iarba de grau, hrana vie pentru sanatate 24-11-2015 Sucul din iarba de grau reprezinta unul dintre alimentele miraculoase ale secolului 21
Alimentatie sanatoasa Consuma in sub toate formele lui! 23-11-2015 Inul reprezinta semintele unei plante, extrem de sanatoase pentru organism. Sunt o sursa importanta de vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, motiv pentru care ar trebui introduse in alimentatia noastra zilnica sub orice forma.
Alimentatie sanatoasa Consuma in sub toate formele lui! 23-11-2015 Inul reprezinta semintele unei plante, extrem de sanatoase pentru organism. Sunt o sursa importanta de vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, motiv pentru care ar trebui introduse in alimentatia noastra zilnica sub orice forma.
Alimentatie sanatoasa Micul dejun al sportivilor 19-11-2015 Micul dejun, stim cu totii ca este cea mai importanta masa a zilei, peste care nu avem voie sa sarim.
Alimentatie sanatoasa Cei mai buni carbohidrati pentru dieta 18-11-2015 Atunci cand vine vorba de dieta, una dintre regulile de baza se rezuma la eliminarea carbohidratilor din alimentatie.
Alimentatie sanatoasa Dieta cu proteine – un ajutor in curele de slabire 17-11-2015 Dieta cu proteine pare sa capete din ce in ce mai multi adepti deoarece beneficiile acestor nutrienti par sa devina tot mai cunoscute.
Alimentatie sanatoasa Importanta fibrelor in dietele de slabire 13-11-2015 Dieta cu fibre reprezinta alegerea ideala atunci cand vine vorba de un regim de slabire. Este alternativa de slabire sanatoasa in locul infometarii, deoarece fibrele au un aport caloric foarte mic si ofera organismului o multime de substante nutritive.