Secrete 5 moduri de a gati sanatos 23-10-2013 Este bine stiut de toata lumea ca sanatatea nu e buna prietena cu anumite grasimi, de aceea trebuie sa incercam sa gatim fara sa prajim alimentele si sa evitam consumul […]
Retete snack-uri si aperitive Oua florentine 23-10-2013 Ouale florentine sunt foarte bune ca aperitiv, insa pot fi consumate si ca fel principal. Ingrediente: – o lingura de unt; – 1 kg spanac proaspat; – 2 rosii; – […]
Afectiuni 7 trucuri pentru un somn linistit 22-10-2013 Nu mai este o noutate pentru nimeni ca un somn odihnitor, de 8 ore pe noapte, este vital pentru sanatate, deoarece privarea de somn activeaza si creste nivelul hormonului grelina […]
Alimentatie Top 10 fructe cu un continut ridicat de zahar 22-10-2013 Alege cu grija fructele pentru dieta
Secrete 5 mici obiceiuri care te tin departe de boli 22-10-2013 Nenumarate studii au aratat ca oamenilor le este cel mai teama de schimbare, de aceea accepta sa traiasca mai prost si comod, decat sa schimbe ceva si sa fie mai […]
Afectiuni 5 semne ca ai un metabolism lent 21-10-2013 Metabolismul presupune conversia caloriilor in energie utilizabila de catre organism. Daca avem un metabolism prea lent, atunci caloriile nu sunt arse suficient de repede si sunt transformate in grasimi. Odata […]
Secrete Top 5 obiceiuri care iti mentin ochii sanatosi 21-10-2013 Mai multe studii au aratat ca oamenii isi pretuiesc mai mult vederea decat capacitatea de a merge sau memoria, cu toate astea, putini sunt cei care se gandesc la cum […]
Alimentatie Top 10 alimente pentru intarirea imunitatii 18-10-2013 Te-ai saturat sa racesti in fiecare saptamana? Atunci este cazul sa iti regandesti alimentatia si sa te concentrezi asupra alimentelor care intaresc sistemul imunitar. Mancarea joaca un rol esential in […]