Skip to main content

Peste tot se vorbeste de super alimente si de puterea lor miraculoasa pe care o au asupra sanatatii organismului. Vom vorbi astazi despre prafuri si pudre si le vom alege pe primele sase, despre care exista studii si care au fost certificate pentru propritatile lor benefice.

Inainte de toate trebuie sa stii ca prafurile sunt mult mai naturale decat medicamentete si se digera mult mai usor de catre stomac.
 
Maca
 
Aceasta radacina bogata in calziu, cu aroma de malt este foarte buna pentru sanatatea oaselor. De asemenea, conform unui studiu, o jumatate de lingurita de pudra de maca pe zi, timp de 12 saptamani a ajutat femeile ce urmau tratament antidepresiv sa-si reia viata sexuala. Insa fii atenta deoarece o cantitate prea mare poate creste tensiunea arteriala si poate afecta ficatul.
 
Cacaua
 
Cacaua pe langa faptul ca are beneficii pentru sanatatea inimii, reprezinta si o sursa buna de fibre (o lingura de cacao contine mai multe fibre decat o portie de orez brun) si magneziu, mineralul necesar pentru a ridica nivelul bunei dispozitii. Alege cacaua obisnuita sau raw, nu pe cea procesata sau alcalinizata deoarece din cauza acestor proceduri isi pierde proprietatile.
 
Acai
 
O lingurita din acest praf dulce acrisor are aceleasi puteri anti inflamatoare precum multe fructe de padure. In plus aceasta pudra amazoniana furnizeaza amino acizi cu rol de a reparar masa musculara dupa antrenament, precum si acizi grasi care revigoreaza sstarea de dispozitie si creierul.
 
Polenul
 
Da, este facut cu saliva de albine insa merita toata increderea. Are un gust floral foarte bun si contine multe proteine, vitamina B energizanta si leucine care ajuta la arderea grasimilor. Nu-l consuma decat daca esti alergica la polen.
 
Baobab
 
Pulpa pisata a acestui fruct ce provine dintr-un copac african are poate cel mai mare continut de antioxidanti. Este o sursa incredibila de fibre solubile si lupta crancen impotriva constipatiei.
 
 
Spirulina
 
Aceasta alga de apa dulce inoata in avantaje: contine de zece ori mai mult fier decat spanacul, 4 grame de proteine la o singura lingura de pudra si multa vitamina A. Poate gustul de peste ar putea sa nu te inspire, insa daca o amesteci cu alte alimente, nu se mai simte.
 
 
 

Descriere Super puterea din prafuri

Ingrediente Super puterea din prafuri

Review-uri Super puterea din prafuri

Rating general al produsului
0 review-uri
  • 5
    0% Complete
  • 4
    0% Complete
  • 3
    0% Complete
  • 2
    0% Complete
  • 1
    0% Complete
Scrie un review