Un barbat poate consuma maximum 21 de unitati de alcool pe saptamana (8 beri, la 4,5 grade de alcool), in timp ce o femeie doar 14, vorbim de limitele peste care consumul devine periculos. Alcoolul este convertit de catre organism in grasime care poate cauza obezitate si boli cardiovasculare. Taierea consumului de alcool este o metoda foarte buna de slabit. Distribuie articolul pe: