Pentru ca tot incepe saptamana internationala a alaptarii pe 1 august, am incercat sa gasim cateva beneficii ale hranirii cu lapte matern a bebelusului in detrimentul laptelui praf. Ce am aflat? Am aflat ca alaptarea stimuleaza nivelul intelectual. “Aliment ideal” cum este denumit de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, laptele matern reduce riscul de a dezvolta diverse boli de la otita pana la pneumonie sau infectii urinare. Studiile mai arata ca pe termen lung, alaptarea se asociaza si cu o probabilitate scazuta dar existenta de dezvoltarea a unor alergii sau a diabetului. Un studiu demonstreza ca alaptarea stimuleaza nivelul intelectual. Expertii de la Institutul de cercetari al Spitalului de copii din Seattle au examinat efectul pe care il puteau avea durata si hranirea exclusiva cu lapte matern de peste 1300 de femei asupra dezvoltarii cognitive a copiilor lor pana la varsta de sapte ani. Copiii hraniti cu lapte matern timp de 6 luni dovedeau la trei ani un nivel mai inalt de inteligenta verbal-lingvistica, iar la sapte ani, nivelul coeficientului lor de inteligenta era mai mare decat cel al copiilor care nu fusesera alaptati. Concluzia este ca alaptarea materna in primul an de viata ar putea mari inteligenta copilului cu pana la patru puncte.Recomandarile nationale si internationale promoveaza alaptarea exclusiva in primele sase luni de viata a bebelusului. Ce mananci in perioada de alaptare In perioada de alaptare randamentul energetic este mai crescut fata de ce se credea in anii precedenti. Cand mama alapteaza 850ml de lapte pe zi, consuma 750 kcal. Astfel, necesitatile energetice din perioada de alaptare sunt mai ridicate fata de cele din perioada sarcinii. Foarte putine alimente pot in realitate deranja un bebelus, mai ales daca nu aveti un teren alergic in familie. Se schimba treaba daca e vorba de alimente despre care stiti sigur ca va fac rau dumneavoastra (sa zicem ca ati fi alergica la alune; exista o posibilitate destul de serioasa ca bebe sa va mosteneasca). Distribuie articolul pe: