Bulimia nervoasa este o dereglare alimentara nascuta din frica de ingrasare, care vine insotita de cele mai multe ori de anxietate si, in general, de o stare mentala foarte proasta. Pe scurt, bulimia este un comportament obsesiv-compulsiv in care persoana se pedepseste mancand, apoi se simte vinovata, dupa care vomita de teama de a acumula kilograme in plus. Spre deosebire de anorexici care recunosc foarte greu ca au o problema, bulimicii constientizeaza ca au o problema cu faptul ca nu se pot stapani sa nu manance. Care sunt semnele care indica o potentiala bulimie? 1. Te gandesti obsesiv la mancare si poftesti la tot felul de alimente, chiar si la cele mai banale. 2. Kilogramele in plus au devenit o obsesie, te cantaresti frecvent si numeri calorii. 3. Ai o nemultumire constanta in ceea ce priveste aspectul tau fizic. 4. Nu poti sa iti stapanesti foamea. Ai momente in care mananci fara masura, fara sa simti vreo stare de satietate, si momente in care te infometezi. 5. Preferi sa mananci singura ca sa nu vada nimeni cat mananci. 6. Te simti vinovata dupa ce mananci, mai ales ca ai reusit sa mananci cantitati asa mari de mancare. 7. Te gandesti la tot felul de metode de a pierde in greutate si slabirea pare ca a devenit scopul tau in viata. Cand incepi sa vomiti dupa ce mananci, sa iei laxative sau sa faci cu disperare exercitii fizice, ca sa nu asimilezi nicio calorie, se poate spune ca bulimia este deja instalata. Netratata, boala poate duce la tot felul de complicatii grave care includ probleme digestive, cardiace, hormonale, probleme cu oasele, stari de ameteala, umflare anormala a fetei, mainilor si picioarelor, ingrasare. Bulimia poate fi tratata prin ajutor psihologic, dar si prin proprie vointa. Persoanele care au bulimie isi pot impune un regim alimentar echilibrat si intr-o jumatate de an pot scapa de aceasta problema. Yoga si acupunctura ar putea ajuta, de asemenea, in tratamentul bulimiei. Distribuie articolul pe: