Copiii de azi nu au un regim de viata la fel de sanatos ca cei de acum trei generatii. Cercetarile facute de Organizatia Mondiala a Sanatatii arata ca 1 din 10 copii e supraponderal sau obez. Iata de ce Uniunea Europeana trage un semnal de alarma si isi propune sa inverseze tendinta obezitatii pana in 2015. Pentru a reusi acest lucru, fiecare tara a demarat un program de promovare a comportamentelor sanatoase in randul copiilor. In Romania, campania nationala lansata de Ministerul Sanatatii si cel al Educatiei isi propune sa realizeze o educatie alimentara si sa promoveze miscarea in randul copiilor si tinerilor. Campania, numita Viata, isi propune sa ii invete pe tineri lucruri elementare : sa ia micul dejun, sa manance fructe si legume, sa bea apa si sa faca miscare. Nu ne-am inchipui ca tinerii si copiii cu varsta cuprinsa intre 11 si 15 ani nu fac mai nimic din cele de mai sus, dar ganditi-va cand ati vazut ultima data copii jucandu-se in parc. Un raport realizat de HBSC anul trecut in Romania arata ca adolescentii recurg la diverse metode pentru a slabi. Fetele aleg frecvent curele de slabire, in timp ce baietii opteaza pentru metode care duc la cresterea masei si tonusului muscular. Cu toate ca multi opteaza pentru modalitati relativ sanatoase de control al greutatii, un numar destul de mare de tineri apeleaza la cure de slabire prelungite, renuntarea la mese (in special la micul dejun), pana la strategii extreme cum ar fi consumul de laxative sau autoinducerea vomei. 7 % din baietii de 11 ani si 6% din fetele de 13 ani isi provoaca voma pentru a slabi. Iata de ce campania demarata de Ministerul Sanatatii isi propune sa promoveze un comportament sanatos in care vor fi implicate parinti, profesori si copii. Cele patru reguli promovate sunt urmatoarele : 1. Cand ti-e sete, bea apa! 2. Mananca zilnic micul dejun 3. Consuma zilnic portia ta de trei legume si doua fructe 4. Ia-ti zilnic portia de 60 de minute de miscare energica. Reducerea numarului de persoane supraponderale si obeze este obiectiv prioritar in ceea ce-i priveste pe adolescenti. Organizatia Mondiala a Sanatatii avertizeaza ca 80% din bolile cardiovasculare si 40% din cancere pot fi prevenite prin eliminarea unor factori de risc comuni legati de stilul de viata. Distribuie articolul pe: