Sunt putini aceia care sunt extrem de disciplinati in ceea ce priveste un plan sanatos de dieta. Si sunt si mai putini aceia care nu fac aproape niciodata excese.
Chiar daca ar fi asa, mediul in care traim ne obliga sa avem si mai multa grija de organismul nostru si, o data la ceva timp, sa-i asiguram o curatenie generala.
In noiembrie ne vom ocupa astfel de detoxifiere.
O detoxifiere de toamna ce ne va permite sa dam un restart organismului, astfel incat el sa poata face fata micilor excese culinare ce vor urma in decembrie. Si nu numai culinare, caci este demonstrat faptul ca de sarbatori, nu prea sunt multi cei care fac miscare fizica.
Asadar, in noiembrie vom afla de la specialistii caloria.ro care sunt cele mai bune programe de detoxifiere, care sunt alimentele ce ajuta la detoxifiere, precum si cum se poate urma un astfel de program intr-un mod sanatos.
Sportul are si el un important aport in sanatatea organismului, asa ca vom alege cele mai potrivite activitati fizice care sa ne ajute sa ne pbtinem obiectivele propuse.
