Skip to main content

Celulita inseamna de fapt aspectul inestetic al pielii de pe coapse, abdomen sau fese, aspectul descris ca fiind asemanator cu cel al cojii de portocala. Acest lucru deoarece sub piele si derm se acumuleaza un strat de grasime uneori mai mare decat de obicei. Ca sa te linisteti putin, trebuie mentionat ca dupa varsta de 30 de ani, majoritatea femeilor fac celulita. Intrebarea se pune daca se poate preveni sau se poate elimina in vreun fel. Raspunsul este da. Cel putin pentru o perioada de timp, aspectul pielii poate fi imbunatatit daca tratezi celulita cu ajutorul mai multor metode.

 
De ce apare celulita?
 
Studiile in domeniu nu sunt foarte clare insa, se pare ca genetica este unul dintre factorii favorizanti ai aparitiei celulitei. Daca mama ta a suferit din cauza celulitei, este foarte probabil ca si tu sa ai aceasta problema. Mai apoi, o alta cauza foarte importanta ar fi varsta. Odata cu trecerea anilor, tesuturile pielii incep sa imbatraneasca si sa-si piarda din elasticitate, lucru ce ajuta la o vizibilitate mult mai mare a ceea ce se gaseste sub derm si anume stratul de grasime. Pielea nemaifiind atat de elastica si nemaiputandu-se intinde perfect, apar acele mici gropite inestetice la nivelul pielii.
Un ultim motiv are fi un mod de viata nesanatos. O alimentatie nesanatoasa, schimbarile de greutate si lipsa unei hidratari adecvate pot duce la instalarea vizibila a celulitei. 
Avand in vedere aceste motive, este clar faptul ca daca iti pastrezi greutatea cam la acelasi nivel, faci sport, mananci sanatos si te hidratezi, vei reusi sa previi pentru un timp îndelungat efectele neplacute ale celulitei.
 
Cum poate fi eliminata?
Exista cateva metode prin care poti imbunatatii aspectul inestetic al pielii.
In primul rand exercitiile fizice regulate, alergatul pe banda, jogging-ul si genoflexiunile au un mare aport in reducerea celulitei.
Daca acestea sunt combinate cu minim 2 sedinte de masaj anticelulitic pe saptamana, rezultateele vor fi si mai bune. Masajul ajuta la eliminarea excesului de apa din derm, creste circulatia si drenajul limfatic si ajuta la inlaturarea stresului care se pare ca ar fi si el un factor favorizant al aparitiei celulitei. 
De mare ajutor este si gomajul pielii. Cel mai eficient pare sa fie penstru asta zatul de cafea aplicat pe piele, masat usor, iar apoi indepartat cu apa. Astfel, celulele moarte de la nivelul pielii sunt eliminate, iar o crema anticelulitica aplicata ulterior poate face minuni.
Nutritionistii mai spun ca reducerea consumului de alcool si tutun pot ajuta pe termen lung si la prevenirea celulitei, pe langa pastrarea sanatatii organismului.
 
 
Newsletter