Daca ai impresia ca ceva nu e in regula cu corpul tau, insa nu stii precis care e problema, este clar ca organismul tau trage un semnal de alarma si cere urgent o detoxifiere. Semnele sunt destul de discrete, insa daca acorzi suficienta atentie corpului tau, o sa stii cand este momentul pentru a te elibera de toxine.
Care sunt cele mai comune semne care iti arata ca ai nevoie de o detoxifiere?
1. Nu mai ai energie ca de obicei si te gandesti ca poate ai inceput sa imbatranesti. Nu, nu e asta, ci doar toxinele care iti fura toata energia si iti dau o senzatie de oboseala.
2. Ai probleme de digestie, desi mananci ca de obicei. De fapt, s-ar putea sa nu mananci chiar cele mai sanatoase alimente, sa consumi prea multa carne, alimente procesate si zahar, iar corpul tau sa fie satul de toate si sa ceara curatenie generala.
3. Ai un miros neplacut in gura, o situatie care s-ar putea sa-ti ruineze relatia. Respiratia urat mirositoare poate indica faptul ca ficatul si colonul tau prezinta dificultati in eliminarea toxinelor. Mananca multe salate, patrunjel si coriandru, iar ficatul tau o sa-ti multumeasca.
4. Te ingrasi nejustificat si nu reusesti sa slabesti in ciuda eforturilor pe care le depui. Aici sunt de vina tot toxinele care te impiedica sa pierzi kilogramele in plus si iti dau hormonii peste cap.
5. Ai o sensibilitate crescuta la mirosuri, o situatie care iti creeaza o senzatie de greata sau dureri de cap.Medicii cred ca atunci cand ai o sensibilitate crescuta la mirosuri, ori esti insarcinata, ori ai prea multe toxine in organism, pe care corpul nu mai face fata sa le elimine.
Daca te-ai confruntat cu semnele de mai sus, incearca sa bei mai multa apa, sa faci exercitii fizice, sa mananci multe legume si fructe si sa incepi o cura de detoxifiere, macar pentru cateva zile. Vezi aici ce solutii ai pentru detoxifiere.
Sursa: dietetik.ro